【書籍番号 HT-0001】Jr.スポーツマッサージ

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内容紹介

成長期の子どもに正しいケアを。子どもが楽しく競技できるような正しいJrスポーツマッサージ法をご紹介。

【主な内容予定】
●子どもに多いケガ ・外傷、ねんざ、突き指など、子どもがしがちなケガは？
・オスグットシュラッテル病、腰椎分離症など身体の部位別にスポーツ障害を解説
・アイシングやテーピング、Jrに向けたスポーツケアとは？

●実践！Jrマッサージ
・マッサージの基本、疾患や禁忌を学ぶ
・全身、部分的別、Jr向けスポーツマッサージ方法を徹底解説
・子どもが自分でできる、セルフマッサージ方法

●子どもと大人の身体の違い
・子どもの身体の骨と筋肉の特徴って？
・神経系の受容器って？
・成長期の身体の特徴って？
・子どもは子どもでも個体差がある？

目次

１．Jr.スポーツマッサージの基礎知識

２．Jr.スポーツマッサージのための準備

３．実践！部位別 Jr.スポーツマッサージ

４．症状別 r.スポーツマッサージ

５．1人でできる！セルフマッサージ

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