ちの宮川FC　U-8練習202101_4

バタコーチです。

ちの宮川FCの2年生以下の2021年1月第4回の練習のメモです。

参加人数

1月30日(土)
2年：5人
1年：6人
年長：2人

1月31日(日)
2年：4人
1年：6人
年長：3人(うち体験1人)

・ゲームで練習の成果を発揮する

<ウォーミングアップ>
・鬼ごっこ（普通、スキップ、ケンケン）
・ドッジボール（普通、スキップ、ケンケン）
・ボールの奪い合い
⇒3チームに分かれて、4つのボールを奪い合い
⇒1分後にボールをキープしている数の多いチームの勝ち

<Tr：キック>
・ボールの中心を蹴る感覚を身につける
⇒軽いゴムボールを使用する
⇒2人1組で、相手に向かって投げたボールをキックで返す

<Tr：パス>
・4人1組でパス回し
⇒パスを受けるときに足裏で止めて、更にその足で次にパスを出したい方向へ転がしてパスを出す
⇒足裏で止めてから、次に行きたい方へ向くまでを早くする
⇒全員がその場で留まらず、常にボールの周りを動きながらパス回しをする

・3対1の鳥かご
⇒4人1組でパス回しから、一人を鬼にしてボールを追う。
⇒鬼にボールを触られたら交代。

<ゲーム>
⇒3チームに分かれて、3回ずつの総当たりで順位を決める
⇒積極的にボールを奪いに行っているか、奪いきるまでプレーを続けているかをチェックする

・今回はゲームを中心に実施しました。これまでに練習してきたボールに対する積極的なプレーができているかを見ましたが、弱さが見えていた選手がボールに向かうようになってきたと感じました。しかし、まだボールを奪いきってシュートまで持っていくまでは到達していないので、もう一頑張りかなと思います。

・全体的に言えることですが、ボールを持っていない選手の動き出しが良くなってきました。もちろん選手の差はあるのですが、全くできなかった選手も声替えをすれば動くようになり、これまで動けていた選手は、セットプレーのときなどの動き出しが早くなっていたり、動く場所が効果的になっているなど成長が見れました。

・今回、新しく年長さんが体験参加してくれたのですが、とても積極的にプレーしていて、更に最後に楽しかったと感想を言ってくれたのでこちらも嬉しくなりました。是非入団してもらえると嬉しいですね。

では