ちの宮川FC U-9練習202107_3

ちの宮川FC U-9練習202107_3
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バタコーチです。

ちの宮川FCの3年生の2021年7月第3回の練習のメモです。

参加人数

7月30日(土)
3年:7人

練習テーマ

・キックのテクニック
・守備の基本戦術

トレーニング

W-up

・対面キックドリル
⇒インステップ
⇒インサイド
⇒太ももトラップからのキック
⇒胸トラップからのキック
⇒ヘディング

3対4 守備の個人戦術

・3人が攻撃でゴールを目指す
・4人は守備で3人がマークに付いて、1人はゴール前でカバーリングのポジションを取る
⇒マークの原則(相手とゴールの間/ボールと相手を同一視/相手との距離)を意識するムはゴールキックからサイドを使って前進するイメージ

ゲーム

・7対7
⇒3年生チーム対4年生チーム

総括

・蹴る動作は日常生活ではやらないので、日々練習しないと中々うまくなりません。可能であれば家でもリフティングや今日やった練習をやってきてほしい、とお話しました。

・新しいメンバーを入れて7人になりましたので、3対3の練習ができるようになりました。攻撃でも守備でも3人がグループの基本になります。当面は3人での守備の個人戦術とグループ戦術の視点で指導していきたいと思います。

・本日の練習では、キックのテクニックが不足している点と守備の個人戦術が課題であることが鮮明でした。守備では特にファーストDFが人任せになり誰もボールの寄せないケース、セカンドDFではボールしか見えておらずマークを簡単に忘れてしまうケースが見受けられました。

・これらの課題(練習テーマ)を1ヶ月くらい集中して実施していきたいと思います。

では